Mentale Gesundheit
Unser Ausland-Ferienseminar ist ideal für Menschen, die Entspannung mit der Möglichkeit zur Weiterbildung oder Selbstreflexion kombinieren möchten.
Seminar Inhalte
Unser Auslandseminar kombiniert in den Urlaub Erholung und Bildung und bietet den Teilnehmern die Möglichkeit, in entspannter Urlaubsatmosphäre Neues zu lernen, sich weiterzuentwickeln oder kreativ tätig zu sein.
Inhalte unseres Ausland-Ferienseminars
1. Einführung ins Seminarthema
- Vorstellung der Kursinhalte und Zielsetzung.
- Kennenlernen der Teilnehmer durch Team- oder Eisbrecher-Übungen.
2. Workshops und praktische Übungen
- Persönlichkeitsentwicklung: Stressbewältigung, Resilienz, Achtsamkeit, Weg zur inneren Sicherheit, Balance, Glück
- Kreative Kurse: Oliven ernten, Malerei, Schreiben, Fotografie, Musik.
- Berufsbezogene Kurse: Kommunikationstraining, Führungskompetenzen, Sprachkurse.
- Gesundheit und Bewegung: Yoga, Pilates, Fitness, Wandern
3. Austausch und Networking
- Diskussionsrunden, Gruppenarbeiten oder Peer-to-Peer-Coaching.
- Möglichkeit, von den Erfahrungen der anderen Teilnehmer zu lernen.
4. Entspannung und Freizeitgestaltung
- Geplante Pausen für Erholung und Aktivitäten wie Wandern, Schwimmen oder Stadtbesichtigungen.
- Zeit für individuelle Entdeckungen in der Urlaubsregion.
5. Abendprogramm und Gemeinschaft
- Gemeinsame Abendessen, Lagerfeuer, kulturelle Veranstaltungen oder Filme.
- Vorträge oder Lesungen passend zum Thema des Seminars.
6. Reflexion und Abschluss
- Rückblick auf das Gelernte und die persönlichen Erfahrungen.
- Feedback-Runde oder Abschlusszeremonie.
Vorteile des Ausland-Ferienseminars:
- Lernen im Urlaub: Bildung in einer stressfreien Umgebung.
- Kreative und persönliche Entwicklung: Zeit für Themen, die im Alltag oft zu kurz kommen.
- Gemeinschaft: Austausch mit Gleichgesinnten in entspannter Atmosphäre.
Unser Ausland-Ferienseminar ist ideal für Menschen, die Entspannung mit der Möglichkeit zur Weiterbildung oder Selbstreflexion kombinieren möchten.